なかよしライブラリー 公式ブログ 
目次
２カ月に1回ほど、なかよしライブラリー吉祥寺店で「ベビーマッサージ体験」を行っています。
ベビーマッサージって何だろう？
ベビーマッサージってやってみたいけど、お教室を探す前に体験してみたいな。
というお母さんと赤ちゃんにはぴったりの体験版です♪
ベビーマッサージってどんなものなんでしょう？
「ベビーマッサージ」とは、お母さんやお父さん、おばあちゃんなど、赤ちゃんのご家族が、赤ちゃんを優しくマッサージすることをいいます。
赤ちゃんにはもちろんいろいろな効果がありますが、まずは親御さんがリラックスして赤ちゃんとのスキンシップを楽しむことが一番！
赤ちゃんのふわふわなお肌に触れて親御さんの心がリラックス。そして、大好きな親御さんにマッサージしてもらって赤ちゃんの心もリラックス💛
この相乗効果がベビーマッサージの最大の効果だと考えています。
ベビーマッサージの効果は色々あります。
- ベビーの心身のリラックス
- ベビーの生活リズムの安定
- ベビーの運動神経の刺激
- ベビーの自己免疫力の向上
- ベビーの内臓機能の活性化
- 脳神経の刺激
- 自己管理能力の向上
- 親子のきずなを深める
- 施術者（母親・父親など）のリラックス効果
主義のひとつひとつに、それぞれの効果があります。
たとえば・・・
・手のひらへの刺激は脳へ直結！
・足の裏への刺激は内臓機能の活性化を促します。
などなど。リラックスだけではなく赤ちゃんの成長に嬉しい効果がたくさん♪
ベビーマッサージの嬉しい効果のひとつに「生活リズムを作りやすくなる」というものがあります。
ベビーマッサージによって心身共にリラックスしたベビーは、寝つきがよくなり眠りも深くなります。
深く良質な睡眠がとれると、日中の活動時間は活発に動くことができ、生活リズムがりやすくなります。
夜しっかり寝て、日中は活発に動けると、ベビーの身体もしっかり発達します。
今回ご参加いただいたのは、7カ月のKちゃんとお母さん。
ベビーマッサージの間に写真を撮ることができず💦
こちらはマッサージのあと、ご機嫌で遊ぶKちゃんの様子です。
初めてのベビーマッサージでは、赤ちゃんはぐずったり、慣れなかったりで、ひとつ・ふたつの主義ができればOK!!
という感じでやっているのですが、Kちゃんは終始にこにこ笑顔で、すべてのプログラムをご機嫌で体験してくれました。
マッサージの間のお母さんの笑顔もとってもすてきでした💛
ベビーマッサージが終わって、ゆっくりお着替えしたらおもちゃで遊ぼう！
「遊ぼうコロリ」や「コロコロコロリ」をおいかけて、ご機嫌ではいはいのKちゃんでした。
この笑顔！！！
こんな風に、ゆったりすごしていただけるベビーマッサージ。
ぜひ、なかよしライブラリー吉祥寺店で体験してみてください！
なかよしライブラリー吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町2-28-1シバタビル１F
営業時間 土日祝日10:00～19:00/平日11:00～18:00
